Team Retreat
una experiencia de RECUPERACIÓN Y TRANSFORMACIÓN a nivel personal y profesional
Tan necesario es el compromiso y la entrega en una empresa, como saber desconectarse para renovarse, para recuperar la fuerza, la claridad, la perspectiva, favoreciendo de esta forma, la reincorporación a la misma desde un estado más fresco y más equilibrado, tanto a nivel mental, emocional como físico.
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BENEFICIOS
- Renovación y transformación.
- Potenciar el sistema inmune: menos bajas laborales.
- Aumentar la motivación y potenciar la creatividad.
- Liberación del estrés y el agotamiento.
- Mejor dominio de las emociones: reducción de conflictos y mejor clima laboral.
- Aumentar el BIENESTAR de la persona.
- Crear puntos de unión en el equipo.
- Mejorar las relaciones intrapersonales e interpersonales.
¡Un equipo feliz y relajado, es un equipo más capaz y motivado!
¿Qué es un Team Retreat?
Se trata de una experiencia liberadora y enriquecedora, que tiene lugar en un espacio rodeado de naturaleza, playa o montaña. Una atmósfera de serenidad ideal para recuperar el equilibrio y el bienestar.
Es la oportunidad para alejarse de la rutina y respirar aire fresco, sin prisas, sin tiempo, sin presiones. El espacio perfecto para la liberación de la tensión acumulada, del estrés que consciente o inconscientemente nos genera las responsabilidades, las relaciones con los demás pero sobre todo, las propias exigencias. Un entorno ideal para promover la renovación y la transformación a nivel individual y de equipo.
¿Cuándo es el mejor momento?
Siempre es un buen momento para disfrutar de un Team Retreat, porque la realidad es que el exceso de actividad, las responsabilidades y cualquier otro reto que debamos afrontar, son parte de nuestro día a día. Por otro lado, disfrutar de un programa de estas características, como recompensa a la profesionalidad, al esfuerzo de equipo, a los logros conseguidos es, sin duda, ¡una excelente idea!
Contenido
- Marcha por la playa o montaña.
- Meditación guiada para el auto-conocimiento.
- Charla-introducción.
- Actividades de auto-conocimiento.
- Práctica de atención plena para mejorar la concentración y la memoria.
- Gestión del estrés y la ansiedad.
- Juegos de grupo para potenciar la comunicación y la colaboración.
INFORMACIÓN
Como equipo, debe existir el compromiso por parte de todos los integrantes, de contribuir a crear un espacio seguro sin juicios, sin repercusiones, sin etiquetas, donde podamos tener la oportunidad de profundizar y desarrollarnos con libertad y confianza.
Su duración podrá ser de uno o dos días, laborables o fin de semana. Sin embargo, se tendrá en cuenta las propuestas de la empresa interesada.
El valor del Team Retreat dependerá de su duración, lugar, asistentes o gastos extras como podría ser un SPA.
La organización se debe realizar con uno o dos meses de antelación, puesto que la reserva depende de la disponibilidad del hotel o casa rural. También para la preparación del contenido y elaboración de la propuesta económica.
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