Hola, soy Rosana Navarro
Bienvenida o bienvenido
Más de treinta años de dedicación al trabajo personal propio, me ha proporcionado un entendimiento profundo del proceso de desarrollo humano.
Especialidad
- Gestión del estrés y la ansiedad.
- Gestión de la mente y de las emociones.
- Salud y bienestar.
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Metodología
Está basada en la auto-indagación, en la reflexión y la profundización. Un proceso de transformación profunda que llevará tu vida personal y profesional al siguiente nivel.
Objetivo
- Ayudar a minimizar el estrés a directivos y mandos intermedios para mejorar su calidad de vida y su capacidad para liderar equipos efectivamente.
- Ayudar a dominar el estrés y la ansiedad a particulares para mejorar su bienestar a cualquier nivel.
- Identificar los miedos limitantes y gestionarlos con efectividad, para anclar la seguridad en ti, la confianza.
- Tener un mejor manejo de las emociones y de los pensamientos negativos.
- Optimizar el potencial de cada individuo para conseguir mejores resultados tanto a nivel personal como profesional.
- Ayudar a mejorar la salud y el bienestar a nivel emocional, físico y mental.
«No hay nada que temer, nada que demostrar, nada que controlar»
Sobre Mí
No ha sido una vida perfecta, pero ha sido la que necesitaba para llegar hasta este punto de conocimiento, desde el cual puedo acompañar a otras personas en su evolución.
Siempre supe que todo lo que necesitaba para transformar mi realidad, lo tenía en el interior, pero también lo que me frenaba.
Son más de treinta años los que he dedicado al desarrollo personal propio a través de terapias, sin embargo, han sido los últimos catorce, que lo he hecho con dedicación absoluta a través de prácticas de meditación, silencio y auto-reflexión.
El estrés, la ansiedad y la depresión formaron parte de mi vida durante un periodo de tiempo, tras el cual, se produjo una profunda transformación que marcó el principio de mi propósito.
En mi proceso de descubrimiento, he sido acompañada por maestros que han marcado mi vida:
Dr. Wayne Dyer, Mooji, Krishnamurti, Deepak Chopra, Joe Dispenza, Ramana Maharshi, Sadhguru, Lao Tzu, Sogyal Rimpoche, Marisa Peer, Liza Nichols, Rumi y Mario Alonso Puig entre otros. Finalmente el maestro de maestros, el SILENCIO.
Nadie nos enseñó a dar valor a nuestras verdaderas capacidades, a dar credibilidad a lo que verdaderamente somos y queremos, nadie nos mostró el camino del bienestar y la plenitud. Pero, ahora, como adultos, ya no hay excusas para no hacerlo.
Evolución o resignación, al final es una decisión personal más que una obligación.
